Femona

Das Wichtigste zu Femona

Femona ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das für Frauen in der Perimenopause und den Wechseljahren gedacht ist. Es kombiniert 13 Inhaltsstoffe aus Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffen. Hergestellt wird es laut Angaben von European certified laboratories. Das Produkt ersetzt weder eine ausgewogene Ernährung noch eine ärztliche Behandlung.

Wer in diese Lebensphase kommt, merkt oft, dass sich vieles verändert: der Schlaf, die Stimmung, die Energie im Alltag. Genau hier setzt Femona an. Die Mischung soll das Wohlbefinden in den Wechseljahren unterstützen und den Körper mit Nährstoffen versorgen, die in dieser Zeit eine Rolle spielen. Ein Heilmittel ist es nicht, und es verspricht auch keines.

Zu den pflanzlichen Bestandteilen gehören Yamswurzel-Extrakt, Ashwagandha-Wurzel, Frauenmantel und Zitronenmelisse. Ergänzt werden sie durch Eisen in der gut verträglichen Form Bisglycinat, Vitamin C, Zink, Kupfer, Vitamin D3 aus Flechten, Vitamin B12, Folsäure, Jod und Selen. Die Dosierungen der einzelnen Stoffe sind uns nicht mitgeteilt worden. Das sollten Sie bei Ihrer Entscheidung wissen.

Femona richtet sich an Frauen, die ihren Alltag in den Wechseljahren bewusst mit einem Ergänzungsmittel begleiten möchten. Wer Medikamente nimmt, eine Hormontherapie macht oder eine Schilddrüsenerkrankung hat, sollte vorher mit der Ärztin oder dem Arzt sprechen. Dazu mehr in den Abschnitten zu Gegenanzeigen und in den häufigen Fragen weiter unten.

Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von Femona

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Wild-Yams-Wurzel-Extrakt	Nicht angegeben	Enthält Pflanzenstoffe, die das hormonelle Gleichgewicht in den Wechseljahren unterstützen sollen
Ashwagandha (Wurzel)	Nicht angegeben	Adaptogene Pflanze für den Umgang mit Stress und die tägliche Vitalität
Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)	Nicht angegeben	Traditionelle Heilpflanze für das weibliche Wohlbefinden
Zitronenmelisse	Nicht angegeben	Geistige Entspannung und beruhigende Wirkung auf die Stimmung
Eisenbisglycinat	Nicht angegeben	Sauerstofftransport im Blut und Verringerung von Müdigkeit
Vitamin C	Nicht angegeben	Antioxidans, das die natürlichen Abwehrkräfte stärkt und Zellen schützt
Zink	Nicht angegeben	Unterstützung des Immunsystems und der Haut
Kupfer	Nicht angegeben	Energiestoffwechsel und Bildung von Bindegewebe
Vitamin D3 (aus Flechten)	Nicht angegeben	Erhalt normaler Knochen und Funktion des Immunsystems
Vitamin B12	Nicht angegeben	Zelluläre Energiegewinnung und Unterstützung des Nervensystems
Folsäure	Nicht angegeben	Zellerneuerung und allgemeine Körperfunktionen
Jod	Nicht angegeben	Normale Schilddrüsenfunktion und Regulierung des Stoffwechsels
Selen	Nicht angegeben	Antioxidativer Schutz vor oxidativem Stress und Unterstützung der Schilddrüse

Was für dieses Produkt spricht

Femona soll vor allem das allgemeine Wohlbefinden in den Wechseljahren begleiten. Der Hersteller nennt dafür eine Reihe von Aspekten. Wichtig vorab: Das sind Angaben zu den Inhaltsstoffen, keine Garantien. Wie der Körper reagiert, ist von Frau zu Frau verschieden.

Ein Punkt ist die Unterstützung bei Hitzewallungen und nächtlichem Schwitzen. Yamswurzel und Frauenmantel werden traditionell in der Frauenheilkunde verwendet. Ob und wie stark sich das bei Ihnen bemerkbar macht, lässt sich nicht vorhersagen. Sicher gelindert werden die Beschwerden dadurch nicht.

Ein zweiter Aspekt ist die Energie im Alltag. Eisen, Vitamin B12 und Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, Eisen und B12 außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Ashwagandha wird zudem als Pflanze für den Umgang mit Stress geschätzt. Die gewählte Eisenform, Bisglycinat, gilt als magenfreundlich, was für den Verdauungskomfort ein Vorteil sein kann.

Drittens geht es um Stimmung und Schlaf. Zitronenmelisse wird seit Langem zur Entspannung eingesetzt. Viele Frauen kennen in dieser Phase Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen. Eine ruhigere Grundstimmung ist ein Ziel der Rezeptur, auch wenn der Effekt individuell ausfällt.

Viertens enthält Femona Vitamin D3, das zum Erhalt normaler Knochen beiträgt, sowie Vitamin C, Zink und Selen, die das Immunsystem und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress unterstützen. Eine Vorbeugung gegen Knochenbrüchigkeit lässt sich daraus nicht ableiten. Dafür sind ausreichend Bewegung, Calcium in der Ernährung und regelmäßige ärztliche Kontrollen wichtiger.

Mögliche Nebenwirkungen im Überblick

Als Nahrungsergänzungsmittel gilt Femona bei bestimmungsgemäßer Anwendung als gut verträglich. In der uns vorliegenden Produktbeschreibung sind keine konkreten Nebenwirkungen aufgeführt. Das heißt aber nicht, dass bei niemandem etwas auftreten kann. Pflanzenextrakte, Eisen oder Zink können bei empfindlichen Personen Magenbeschwerden oder Übelkeit auslösen, vor allem bei Einnahme auf leeren Magen.

Ein Hinweis, den wir ehrlich weitergeben möchten: Die Wirkung zeigt sich nicht sofort. Der Hersteller spricht von zwei bis vier Wochen, bis sich etwas bemerkbar machen kann. Zudem sind die Ergebnisse von Person zu Person unterschiedlich. Manche Frauen spüren früh eine Veränderung, andere kaum etwas.

Beobachten Sie Ihren Körper in den ersten Tagen aufmerksam. Treten Hautausschlag, Beschwerden im Magen-Darm-Bereich oder andere ungewohnte Symptome auf, setzen Sie das Präparat ab und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder in der Apotheke.

Wann Sie besser darauf verzichten

Schwangere und stillende Frauen sollten Femona nicht einnehmen. Für diese Gruppen liegen keine ausreichenden Erkenntnisse zur Sicherheit der enthaltenen Pflanzenextrakte vor.

Wenn Sie eine Hormonersatztherapie machen, sprechen Sie bitte vor der Einnahme mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Pflanzliche Stoffe wie Yamswurzel können nicht ohne Weiteres neben einer Hormontherapie genommen werden. Das gilt auch, wenn Sie andere Medikamente regelmäßig anwenden. Wechselwirkungen sind nicht auszuschließen.

Bei Schilddrüsenerkrankungen ist Vorsicht geboten, weil Femona Jod und Selen enthält. Beides beeinflusst die Schilddrüsenfunktion. Lassen Sie sich in diesem Fall vorher ärztlich beraten. Bei bekannten Allergien gegen einen der Inhaltsstoffe sollten Sie auf das Produkt verzichten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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